就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2015年12月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 19時間 -5時間   -1981時間 Tuesday  
12月2日(水) 22時間 +3時間   -1978時間 水曜日  
12月3日(木) 22時間 0時間   -1978時間 Thursday  
12月4日(金) 22時間 0時間   -1978時間 Friday  
12月5日(土) 20時間 -2時間   -1980時間 土曜日  
12月6日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
12月7日(月) 22時間 +2時間   -1978時間 Monday  
12月8日(火) 22時間 0時間   -1978時間 火曜日  
12月9日(水) 22時間 0時間   -1978時間 水曜日  
12月10日(木) 22時間 0時間   -1978時間 Thursday  
12月11日(金) 24時間 +2時間   -1976時間 Friday  
12月12日(土) 19時間 -5時間   -1981時間 Saturday  
12月13日(日) 21時間 +2時間   -1979時間 Sunday  
12月14日(月) 24時間 +3時間   -1976時間 月曜日  
12月15日(火) 21時間 -3時間   -1979時間 Tuesday  
12月16日(水) 21時間 0時間   -1979時間 Wednesday  
12月17日(木) 22時間 +1時間   -1978時間 木曜日  
12月18日(金) 24時間 +2時間   -1976時間 金曜日  
12月19日(土) 21時間 -3時間   -1979時間 土曜日  
12月20日(日) 21時間 0時間   -1979時間 日曜日  
12月21日(月) 22時間 +1時間   -1978時間 月曜日  
12月22日(火) 24時間 +2時間   -1976時間 火曜日  
12月23日(水) 19時間 -5時間   -1981時間 水曜日  
12月24日(木) 22時間 +3時間   -1978時間 木曜日  
12月25日(金) 18.5時間 -3.5時間   -1981.5時間 金曜日  
12月26日(土) 19.5時間 +1時間   -1980.5時間 土曜日  
12月27日(日) 21時間 +1.5時間   -1979時間 Sunday  
12月28日(月) 22時間 +1時間   -1978時間 金曜日  
12月29日(火) 21時間 -1時間   -1979時間 火曜日  
12月30日(水) 21時間 0時間   -1979時間 no title  
12月31日(木) 21時間 0時間   -1979時間 no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 21.35時間 （先月：21.38時間）
増減値（今月） -3時間 （先月：4.50時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 18.50時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-3時間）
総合データ（～12月）
平均値 101.81時間
増減値 -1,976時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）