就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2008年03月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（3月）

3月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 6時間 -4時間   0時間 03/01  
3月2日(日) 10時間 +4時間   4時間 03/02  
3月3日(月) 9時間 -1時間   3時間 03/03  
3月4日(火) 8時間 -1時間   2時間 03/04  
3月5日(水) 6時間 -2時間   0時間 03/05  
3月6日(木) 9時間 +3時間   3時間 03/06  
3月7日(金) 10時間 +1時間   4時間 03/07  
3月8日(土) 10時間 0時間   4時間 03/08  
3月9日(日) 10時間 0時間   4時間 03/09  
3月10日(月) 7時間 -3時間   1時間 03/10  
3月11日(火) 6時間 -1時間   0時間 03/11  
3月12日(水) 4時間 -2時間   -2時間 03/12  
3月13日(木) 8時間 +4時間   2時間 03/13  
3月14日(金) 8時間 0時間   2時間 03/14  
3月15日(土) 8時間 0時間   2時間 03/15  
3月16日(日) 8時間 0時間   2時間 03/16  
3月17日(月) 8時間 0時間   2時間 03/17  
3月18日(火) 7時間 -1時間   1時間 03/18  
3月19日(水) 7時間 0時間   1時間 03/19  
3月20日(木) 6時間 -1時間   0時間 03/20  
3月21日(金) 7時間 +1時間   1時間 03/21  
3月22日(土) 7時間 0時間   1時間 03/22  
3月23日(日) 6時間 -1時間   0時間 03/23  
3月24日(月) 8時間 +2時間   2時間 03/24  
3月25日(火) 6時間 -2時間   0時間 03/25  
3月26日(水) 7時間 +1時間   1時間 03/26  
3月27日(木) 6時間 -1時間   0時間 03/27  
3月28日(金) 7時間 +1時間   1時間 03/28  
3月29日(土) 6時間 -1時間   0時間 03/29  
3月30日(日) 8時間 +2時間   2時間 03/30  
3月31日(月) 8時間 0時間   2時間 03/31  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 7.45時間 （先月：8.10時間）
増減値（今月） -2時間 （先月：4時間）
最高値（今月） 10時間 （先月：10時間）
最低値（今月） 4時間 （先月：4時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 7.74時間
増減値 2時間
最高値 11時間（記録日：2008/02/10）
最低値 4時間（記録日：2008/03/12）