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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(金)	1139 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-538kcal	新年明けましたね♪…→
1月2日(土)	722 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-955kcal	まったり＾＾…↑
1月3日(日)	736 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-941kcal	正月太りな気分…↑
1月4日(月)	1426 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-251kcal	挽回＾＾…↓
1月5日(火)	811 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-866kcal	さぁ！絞りまっせ！…↓
1月6日(水)	1353 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-324kcal	ありゃ(^^;…↑
1月7日(木)	708 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-969kcal	工事再開か？…↓
1月8日(金)	397 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1280kcal	イカンなぁ…↑
1月9日(土)	794 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-883kcal	忙しかった…↓
1月10日(日)	1513 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-164kcal	まさかの…↑
1月11日(月)	898 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-779kcal	やっべ（－－；…↑
1月12日(火)	987 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-690kcal	工事再開（－－；…↓
1月13日(水)	1326 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-351kcal	お天気だ～♪…↓
1月14日(木)	2343 kcal	基礎代謝 1677 kcal	+666kcal	今日も1万歩かな＾＾…→
1月15日(金)	772 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-905kcal	家の酒消化完了！…↓
1月16日(土)	412 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1265kcal	今日も朝から…→
1月17日(日)	1459 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-218kcal	今日は仕事…↑
1月18日(月)	1605 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-72kcal	雪だ…↓
1月19日(火)	1075 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-602kcal	今日は良い天気♪…↓
1月20日(水)	1150 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-527kcal	少し落ち着いた？…↓
1月21日(木)	442 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1235kcal	終わったのか？…→
1月22日(金)	1128 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-549kcal	久しぶりに～♪…↑
1月23日(土)	742 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-935kcal	今日は雪？…↓
1月24日(日)	494 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1183kcal	降らなかった…→
1月25日(月)	1030 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-647kcal	久しぶりの散歩♪…↑
1月26日(火)	1233 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-444kcal	糖質制限…↑
1月27日(水)	913 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-764kcal	今日は暖か？…↓
1月28日(木)	1716 kcal	基礎代謝 1677 kcal	+39kcal	田舎の行政システム！…↓
1月29日(金)	817 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-860kcal	イライラ…→
1月30日(土)	750 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-927kcal	飲んだ～…→
1月31日(日)	1002 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-675kcal	やっちまった（－－；…↑

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	31,893 kcal	51,987 kcal	-20,094 kcal
平均 kcal	1,029 kcal	1,677 kcal	-648 kcal
記録日数	31 日	31 日

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