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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月) 2216 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-388kcal   3月1日（月）  
3月2日(火) 2202 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-401kcal   3月2日（火）  
3月3日(水) 2159 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-701kcal   3月3日（水）  
3月4日(木) 2345 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-492kcal   3月4日（木）  
3月5日(金) 2403 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-377kcal   3月5日（金）  
3月6日(土) 2824 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+153kcal   3月6日（土）  
3月7日(日) 2289 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-269kcal   3月7日（日）  
3月8日(月) 2452 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-154kcal   3月8日（月）  
3月9日(火) 2085 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-471kcal   3月9日（火）  
3月10日(水) 2173 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-882kcal   3月10日（水）  
3月11日(木) 2728 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-305kcal   3月11日（木）  
3月12日(金) 2234 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-367kcal   3月12日（金）  
3月13日(土) 2465 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-740kcal   3月13日（土）  
3月14日(日) 2494 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+373kcal   3月14日（日）  
3月15日(月) 2345 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-661kcal   3月15日（月）  
3月16日(火) 2103 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-475kcal   3月16日（火）  
3月17日(水) 3610 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+621kcal   1月17日（水）  
3月18日(木) 2046 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-608kcal   3月18日（木）  
3月19日(金) 1959 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-856kcal   3月19日（金）  
3月20日(土) 2167 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-417kcal   【春分の日】3月20日（土）  
3月21日(日) 2190 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-560kcal   3月21日（日）  
3月22日(月) 2372 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-178kcal   3月22日（月）  
3月23日(火) 2099 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-741kcal   3月23日（火）  
3月24日(水) 2042 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1199kcal   3月24日（水）  
3月25日(木) 2165 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-485kcal   3月25日（木）  
3月26日(金) 2460 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-371kcal   3月26日（金）  
3月27日(土) 2104 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1039kcal   3月27日（土）  
3月28日(日) 2243 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-397kcal   3月28日（日）  
3月29日(月) 2335 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-689kcal   3月29日（月）  
3月30日(火) 2614 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-349kcal   3月30日（火）  
3月31日(水) 2457 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-473kcal   3月31日（水）  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 72,380 kcal 86,276 kcal -13,896 kcal
平均 kcal 2,335 kcal 2,783 kcal -448 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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