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カロリー比較（kcal） のグラフ

2022年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(土) 2346 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+14kcal   10月1日（土）  
10月2日(日) 2749 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+167kcal   10月2日（日）  
10月3日(月) 2135 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-337kcal   10月3日（月）  
10月4日(火) 2264 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-84kcal   10月4日（火）  
10月5日(水) 2079 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-595kcal   9月5日（水）  
10月6日(木) 2577 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+252kcal   9月6日（木）  
10月7日(金) 1722 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-634kcal   9月7日（金）  
10月8日(土) 1994 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-384kcal   10月8日（土）  
10月9日(日) 2033 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-408kcal   10月9日（日）  
10月10日(月) 1794 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-641kcal   10月10日（月）  
10月11日(火) 2382 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-415kcal   10月11日（火）  
10月12日(水) 2181 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-872kcal   10月12日（水）  
10月13日(木) 1928 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+128kcal   10月13日（木）  
10月14日(金) 2602 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+802kcal   10月14日（金）  
10月15日(土) 1997 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+197kcal   10月15日（土）  
10月16日(日) 563 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1237kcal   10月16日（日）  
10月17日(月) 2059 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-263kcal   10月17日（月）  
10月18日(火) 2497 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-35kcal   10月18日（火）  
10月19日(水) 2486 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-168kcal   10月19日（水）  
10月20日(木) 2427 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-319kcal   10月20日（木）  
10月21日(金) 2297 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-437kcal   10月21日（金）  
10月22日(土) 2360 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-164kcal   10月22日（土）  
10月23日(日) 2658 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+289kcal   10月23日（日）  
10月24日(月) 2753 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+246kcal   10月24日（月）  
10月25日(火) 2269 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-560kcal   10月25日（火）  
10月26日(水) 2344 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+544kcal   10月26日（水）  
10月27日(木) 2301 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+501kcal   10月27日（木）  
10月28日(金) 2395 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+595kcal   10月28日（金）  
10月29日(土) 2169 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-525kcal   10月29日（土）  
10月30日(日) 1793 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-7kcal   10月30日（日）  
10月31日(月) 2358 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-291kcal   10月31日（月）  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 68,512 kcal 73,148 kcal -4,636 kcal
平均 kcal 2,210 kcal 2,360 kcal -150 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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