◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2019年07月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月)       智者一失（ちしゃのいっしつ）  
7月2日(火)       知行合一（ちこうごういつ）  
7月3日(水)       知者不言（ちしゃふげん）  
7月4日(木) 301kcal +182kcal   -1251kcal 知者不惑（ちしゃふわく）  
7月5日(金)       知者楽水（ちきらくすい）  
7月6日(土)       置酒高会(ちしゅこうかい)  
7月7日(日)       知小謀大(ちしょうぼうだい)  
7月8日(月)       置錐之地（ちすいのち）  
7月9日(火)       知崇礼卑(ちすうれいひ)  
7月10日(水)       知足安分(ちそくあんぶん)  
7月11日(木)       知足不辱(ちそくふじょく)  
7月12日(金)       地平天成(ちへいてんせい)  
7月13日(土)       智謀浅短(ちぼうせんたん)  
7月14日(日)       遅暮之嘆(ちぼのたん)  
7月15日(月)       着眼大局(ちゃくがんたいきょく...  
7月16日(火)       忠君愛国（ちゅうくんあいこく）  
7月17日(水)       忠言逆耳(ちゅうげんぎゃくじ)  
7月18日(木) 214kcal -87kcal   -1338kcal 中原逐鹿(ちゅうげんちくろく)...  
7月19日(金)       智勇兼備(ちゆうけんび)  
7月20日(土)       忠孝一致(ちゅうこういっち)  
7月21日(日)       抽黄対白 (ちゅうこうたいはく...  
7月22日(月)       忠孝両全(ちゅうこうりょうぜん...  
7月23日(火) 171kcal -43kcal   -1381kcal 忠魂義胆(ちゅうこんぎたん)  
7月24日(水)       鋳山煮海(ちゅうさんしゃかい)  
7月25日(木)       中秋玩月（ちゅうしゅうがんげつ...  
7月26日(金)       中秋名月（ちゅうしゅうのめいげ...  
7月27日(土)       抽薪止沸(ちゅうしんしふつ)  
7月28日(日)       昼想夜夢(ちゅうそうやむ)  
7月29日(月) 1601kcal +1430kcal   49kcal 中通外直(ちゅうつうがいちょく...  
7月30日(火) 1959kcal +358kcal   407kcal 中途半端（ちゅうとはんぱ）  
7月31日(水) 1385kcal -574kcal   -167kcal 昼夜兼行（ちゅうやけんこう）  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 938.5kcal （先月：119kcal）
増減値（今月） 1,266kcal （先月：-59kcal）
最高値（今月） 1,959kcal （先月：119kcal）
最低値（今月） 171kcal （先月：119kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,185kcal （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 212.9kcal
増減値 1,332.9kcal
最高値 1,959kcal（記録日：2019/07/30）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）