体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年05月
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体重のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(日) 50.9kg -0.5kg   -5.9kg 週末プチ断食day  
5月2日(月) 50.3kg -0.6kg   -6.5kg プチ断食の回復食day  
5月3日(火) 49.7kg -0.6kg   -7.1kg 40キロ代に復活！！  
5月4日(水) 50.9kg +1.2kg   -5.9kg 昨日食べ過ぎであっという間に5...  
5月5日(木) 50.4kg -0.5kg   -6.4kg 体脂肪率がぐんぐん上がってきた  
5月6日(金) 51.3kg +0.9kg   -5.5kg 最近パン食べ過ぎ…  
5月7日(土) 51.6kg +0.3kg   -5.2kg 健診の結果に凹み中  
5月8日(日) 51.6kg 0kg   -5.2kg 沖縄料理day  
5月9日(月) 51.9kg +0.3kg   -4.9kg 久々のエステで反省三昧  
5月10日(火) 51.8kg -0.1kg   -5kg ゆる食生活でいいんだ！  
5月11日(水) 52.3kg +0.5kg   -4.5kg 体重がどんどん戻っていく…  
5月12日(木) 51.5kg -0.8kg   -5.3kg 今日もセンナ茶飲んでみよう  
5月13日(金) 50.6kg -0.9kg   -6.2kg キウイとひじきにハマりそう  
5月14日(土) 49.7kg -0.9kg   -7.1kg 断食最終日の体重にほぼ戻った  
5月15日(日) 50.5kg +0.8kg   -6.3kg 久々に高校仲間たちと遊んだ  
5月16日(月) 51kg +0.5kg   -5.8kg 顔がほっそりしたねと言われたら...  
5月17日(火) 50.9kg -0.1kg   -5.9kg 焼きたての玄米ブレッドは最高に...  
5月18日(水) 50.6kg -0.3kg   -6.2kg 新たな1年のスタート(プチ断食...  
5月19日(木) 49.4kg -1.2kg   -7.4kg 初めての女子力アップセミナー  
5月20日(金) 50.1kg +0.7kg   -6.7kg 夜食はパン三昧  
5月21日(土) 50.3kg +0.2kg   -6.5kg ゼミ会合でモツ鍋食べ過ぎの夜  
5月22日(日) 50.5kg +0.2kg   -6.3kg 昨夜の食べ過ぎで胃がもたれる〜  
5月23日(月) 50.7kg +0.2kg   -6.1kg ストレスフリーで便秘は解消！  
5月24日(火) 50.1kg -0.6kg   -6.7kg パン止まらない病再発…  
5月25日(水) 50.1kg 0kg   -6.7kg 徐々にでいいから改善していこう  
5月26日(木) 50.2kg +0.1kg   -6.6kg パン絶ちはしばらくできそうもな...  
5月27日(金) 51.1kg +0.9kg   -5.7kg 遅めの誕生日スイーツDay&a...  
5月28日(土) 51.1kg 0kg   -5.7kg 雨降りで走れなかった  
5月29日(日) 50.8kg -0.3kg   -6kg 体脂肪率がグングン上がってきて...  
5月30日(月) 50.1kg -0.7kg   -6.7kg プチ断食Day  
5月31日(火) 49.4kg -0.7kg   -7.4kg 初・自然食バイキングはーべすと  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 50.69kg （先月：51.55kg）
増減値（今月） -2kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 52.30kg （先月：54.60kg）
最低値（今月） 49.40kg （先月：49.50kg）
目標までの残数（今月） あと-0.40kg （先月：あと-2.40kg）
総合データ（～5月）
平均値 52.57kg
増減値 -3.30kg
最高値 57.60kg（記録日：2011/03/01）
最低値 49.40kg（記録日：2011/05/31）