基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 1130kcal +5kcal   -61kcal 禁煙スタート  
10月2日(土) 1121kcal -9kcal   -70kcal DAY1  
10月3日(日) 1130kcal +9kcal   -61kcal DAY2：葛藤  
10月4日(月) 1138kcal +8kcal   -53kcal DAY3：Clear but ...  
10月5日(火) 1164kcal +26kcal   -27kcal DAY4：picnic-per...  
10月6日(水) 1140kcal -24kcal   -51kcal DAY5：Wed  
10月7日(木) 1141kcal +1kcal   -50kcal DAY6：頑張れ父よ  
10月8日(金)       One Week!  
10月9日(土) 1155kcal +14kcal   -36kcal ×DAY8：ヤヴァイ、お前こそ...  
10月10日(日) 1145kcal -10kcal   -46kcal DAY9：tie break  
10月11日(月) 1151kcal +6kcal   -40kcal DAY10  
10月12日(火) 1156kcal +5kcal   -35kcal DAY11：連ちゃん☆食べ放題...  
10月13日(水) 1137kcal -19kcal   -54kcal DAY12:夜はわたしたちのモ...  
10月14日(木)       ×DAY13:BOMB!!!  
10月15日(金) 1166kcal +29kcal   -25kcal DAY14  
10月16日(土) 1150kcal -16kcal   -41kcal DAY15  
10月17日(日) 1163kcal +13kcal   -28kcal ×DAY16  
10月18日(月) 1161kcal -2kcal   -30kcal ×DAY17  
10月19日(火) 1158kcal -3kcal   -33kcal DAY18：長居公園デビュー  
10月20日(水) 1154kcal -4kcal   -37kcal DAY19：一本天使法！？  
10月21日(木) 1148kcal -6kcal   -43kcal DAY20  
10月22日(金)       DAY21：骨休め♪  
10月23日(土) 1145kcal -3kcal   -46kcal DAY22：暴走？  
10月24日(日) 1149kcal +4kcal   -42kcal DAY23  
10月25日(月)       DAY24：休肝日と卒煙談義  
10月26日(火) 1146kcal -3kcal   -45kcal DAY25  
10月27日(水) 1137kcal -9kcal   -54kcal DAY26：大阪城公園  
10月28日(木) 1157kcal +20kcal   -34kcal DAY27：恋に落ちて  
10月29日(金) 1145kcal -12kcal   -46kcal DAY28：△メルシャン　ボン...  
10月30日(土) 1151kcal +6kcal   -40kcal DAY29：スリムカーボジェン...  
10月31日(日) 1155kcal +4kcal   -36kcal DAY30:サプリ検証その１  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,147.9kcal （先月：1,133.1kcal）
増減値（今月） 30kcal （先月：12kcal）
最高値（今月） 1,166kcal （先月：1,158kcal）
最低値（今月） 1,121kcal （先月：1,109kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,152.6kcal
増減値 -36kcal
最高値 1,199kcal（記録日：2010/03/03）
最低値 1,109kcal（記録日：2010/09/01）