睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 7時間 up   16356.4時間   早く終結を！  
7月2日(木) 7時間 up   16363.4時間   梅雨の中休み？  
7月3日(金) 6.5時間 up   16369.9時間   益々拡大するコロナ  
7月4日(土) 7時間 up   16376.9時間   数十年に一度の降雨  
7月5日(日) 7時間 up   16383.9時間   8時過ぎで当確・・・  
7月6日(月) 7時間 up   16390.9時間   運動不足で太り気味  
7月7日(火) 6時間 up   16396.9時間   梅雨末期の集中豪雨  
7月8日(水) 6時間 up   16402.9時間   衣類乾燥機を購入  
7月9日(木) 7時間 up   16409.9時間   コロナ感染急に増えてきて心配  
7月10日(金) 6時間 up   16415.9時間   集中豪雨にコロナ・・・  
7月11日(土) 7時間 up   16422.9時間   衣料品の断捨離  
7月12日(日) 6.5時間 up   16429.4時間   久しぶりに大汗を出す  
7月13日(月) 6.5時間 up   16435.9時間   庭の芝生の刈り込み  
7月14日(火) 6.5時間 up   16442.4時間   年寄りに負担の各種申請書類  
7月15日(水) 6時間 up   16448.4時間   ベーシアへ買い出し  
7月16日(木) 6.5時間 up   16454.9時間   軒下のツバメも巣離れ  
7月17日(金) 6.5時間 up   16461.4時間   カメラレンズの掃除  
7月18日(土) 7時間 up   16468.4時間   衣類乾燥機が大活躍  
7月19日(日) 6時間 up   16474.4時間   アオバズク抱卵終わったかも  
7月20日(月) 6.5時間 up   16480.9時間   歩くも熱中症に注意  
7月21日(火) 6時間 up   16486.9時間   目の酷使  
7月22日(水) 7時間 up   16493.9時間   照準器を購入  
7月23日(木) 6時間 up   16499.9時間   連休初日  
7月24日(金) 7時間 up   16506.9時間   暇で撮影の練習  
7月25日(土) 7時間 up   16513.9時間   録画がありがたく感じる  
7月26日(日) 7時間 up   16520.9時間   自己防衛!　自分に厳しく！  
7月27日(月) 7時間 up   16527.9時間   アオバズクは南に帰った？  
7月28日(火) 7時間 up   16534.9時間   湿度が高く、大汗  
7月29日(水) 7時間 up   16541.9時間   庭の茗荷  
7月30日(木) 5時間 dwn   16546.9時間   人体Ⅱ遺伝子を見る  
7月31日(金) 6.5時間 up   16553.4時間   梅雨明けかな？  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 204時間 （先月：154時間）
平均数（今月） up 6.58時間 （先月：6.16時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：92%）
総合データ（～7月）
合計数 16,553.40時間
平均数 6.59時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 87.8%