消費ｶﾛﾘｰ（kcal）のグラフ・データ

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消費ｶﾛﾘｰ(kcal)のグラフ

2012年03月
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消費ｶﾛﾘｰのグラフ
日別データ（3月）

3月の「消費ｶﾛﾘｰ」データ推移

日付 消費ｶﾛﾘｰ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木) 2860kcal 2860 kcal up   130440kcal   －19.9㎏!  
3月2日(金) 2470kcal 2470 kcal up   132910kcal   －19.7㎏  
3月3日(土) 2870kcal 2870 kcal up   135780kcal   －20.2㎏!!  
3月4日(日) 2860kcal 2860 kcal up   138640kcal   －20.3㎏!  
3月5日(月) 2050kcal 2050 kcal dwn   140690kcal   －19.1㎏  
3月6日(火) 2660kcal 2660 kcal up   143350kcal   －19.7㎏  
3月7日(水) 2660kcal 2660 kcal up   146010kcal   －20.2㎏  
3月8日(木) 2090kcal 2090 kcal dwn   148100kcal   －20.6㎏!  
3月9日(金) 2340kcal 2340 kcal up   150440kcal   －21.1㎏!  
3月10日(土) 2210kcal 2210 kcal up   152650kcal   －21.1㎏  
3月11日(日) 2930kcal 2930 kcal up   155580kcal   －21.9㎏!  
3月12日(月) 2480kcal 2480 kcal up   158060kcal   －20.6㎏  
3月13日(火) 2480kcal 2480 kcal up   160540kcal   －21.0㎏  
3月14日(水) 2950kcal 2950 kcal up   163490kcal   －21.0㎏  
3月15日(木) 2690kcal 2690 kcal up   166180kcal   －21.5㎏  
3月16日(金) 2150kcal 2150 kcal dwn   168330kcal   －21.2㎏  
3月17日(土) 2810kcal 2810 kcal up   171140kcal   －21.0㎏  
3月18日(日) 2840kcal 2840 kcal up   173980kcal   －21.8㎏  
3月19日(月) 2340kcal 2340 kcal up   176320kcal   －21.4㎏  
3月20日(火) 2860kcal 2860 kcal up   179180kcal   －22.0㎏!  
3月21日(水) 2550kcal 2550 kcal up   181730kcal   －21.7㎏  
3月22日(木) 2700kcal 2700 kcal up   184430kcal   －22.0㎏  
3月23日(金) 2090kcal 2090 kcal dwn   186520kcal   －22.4㎏!  
3月24日(土) 2430kcal 2430 kcal up   188950kcal   －22.5㎏!  
3月25日(日) 2470kcal 2470 kcal up   191420kcal   －23.3㎏!  
3月26日(月) 2970kcal 2970 kcal up   194390kcal   －22.7㎏  
3月27日(火) 2610kcal 2610 kcal up   197000kcal   －21.6㎏  
3月28日(水) 2040kcal 2040 kcal dwn   199040kcal   －22.0㎏  
3月29日(木) 2420kcal 2420 kcal up   201460kcal   －23.1㎏  
3月30日(金) 2120kcal 2120 kcal dwn   203580kcal   －23.0㎏  
3月31日(土) 2790kcal 2790 kcal up   206370kcal   －23.6㎏!  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 78,790kcal （先月：77,670kcal）
平均数（今月） dwn 2,541.6kcal （先月：2,678.3kcal）
最高数（今月） dwn 2,970kcal （先月：3,440kcal）
目標達成率（今月） dwn 80.6% （先月：82.8%）
総合データ（～3月）
合計数 206,370kcal
平均数 2,612.3kcal
最高数 3,440kcal（記録日：2012/02/05）
目標達成率 79.7%