筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年03月
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筋肉量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 51.15kg +0.1kg   1.1kg 兄三回忌  
3月2日(月) 51.15kg 0kg   1.1kg 家事手伝いで大変だ～  
3月3日(火) 52.15kg +1kg   2.1kg カケスと遭遇  
3月4日(水) 51.9kg -0.25kg   1.85kg 電動アシスト自転車が来た  
3月5日(木) 52.4kg +0.5kg   2.35kg 町内神社係を引き継ぐ  
3月6日(金) 52.3kg -0.1kg   2.25kg コロナ臨時休校  
3月7日(土) 52.2kg -0.1kg   2.15kg 蕗の薹をいただく  
3月8日(日) 52.25kg +0.05kg   2.2kg 稲荷様春季祈願祭＆町会総会  
3月9日(月) 51.65kg -0.6kg   1.6kg 久しぶりのサイクリング  
3月10日(火) 51.55kg -0.1kg   1.5kg 雨やまず 自宅で過す  
3月11日(水) 51.55kg 0kg   1.5kg 公園は陽光うららかだ  
3月12日(木) 51.35kg -0.2kg   1.3kg 自治会で業務引き継ぎ会議  
3月13日(金) 51.5kg +0.15kg   1.45kg 高齢者一人暮らし  
3月14日(土) 51.15kg -0.35kg   1.1kg 雪だ～！ビックリ  
3月15日(日) 51.1kg -0.05kg   1.05kg 昨日、開花宣言＾＾  
3月16日(月) 51.4kg +0.3kg   1.35kg カワラヒワ　今季初めて撮る  
3月17日(火) 50.85kg -0.55kg   0.8kg 山桜早くも開花  
3月18日(水) 52.2kg +1.35kg   2.15kg 今日は沢山の鳥を撮る  
3月19日(木) 51.65kg -0.55kg   1.6kg ニホンカモシカと遭遇  
3月20日(金) 51.75kg +0.1kg   1.7kg 桜が咲き始めた＾＾  
3月21日(土) 51.35kg -0.4kg   1.3kg 春爛漫  
3月22日(日) 51.25kg -0.1kg   1.2kg 久しぶりに小学生と遊ぶ＾＾  
3月23日(月) 51.95kg +0.7kg   1.9kg 暫くは桜を撮って楽しむ  
3月24日(火) 51.3kg -0.65kg   1.25kg 加齢による・・・(涙)  
3月25日(水) 51.4kg +0.1kg   1.35kg 孫の卒業式もラインで中継  
3月26日(木) 51.4kg 0kg   1.35kg 史さんと花見  
3月27日(金) 51.65kg +0.25kg   1.6kg 暫く鳥撮はお休み  
3月28日(土) 51.4kg -0.25kg   1.35kg 明日は降雪？  
3月29日(日) 51.6kg +0.2kg   1.55kg 三月の淡雪  
3月30日(月) 51.2kg -0.4kg   1.15kg 散歩は自粛  
3月31日(火) 50.8kg -0.4kg   0.75kg 久しぶりの散歩  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 51.56kg （先月：51.62kg）
増減値（今月） -0.25kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 52.15kg （先月：52.40kg）
最低値（今月） 50.80kg （先月：50.60kg）
目標までの残数（今月） あと0.20kg （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 51.13kg
増減値 0.75kg
最高値 53.25kg（記録日：2017/03/21）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）