踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2010年07月
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日別データ（7月）

7月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木)       ⇔　増減無し  
7月2日(金)       ↑　300ｇ増  
7月3日(土)       ↓　400ｇ減  
7月4日(日)       ↑　100ｇ増  
7月5日(月)       ↓　600ｇ減  
7月6日(火)       ↑　400ｇ増  
7月7日(水)       ⇔　増減無し  
7月8日(木)       ↑　300ｇ増  
7月9日(金)       ↓　100ｇ減  
7月10日(土)       ↑　100ｇ増  
7月11日(日)       ↑　300ｇ増　●生理1日目  
7月12日(月)       ↓↓　600ｇ減　●生理2日目  
7月13日(火)       ↑　300ｇ増　●生理3日目  
7月14日(水)       ↓　200ｇ減　●生理4日目  
7月15日(木)       ↓　100ｇ減  
7月16日(金)       ↓　100ｇ減  
7月17日(土)       ↑　300ｇ増  
7月18日(日)       ↓　300ｇ減  
7月19日(月)       ↑　200ｇ増  
7月20日(火)       ⇔　増減無し  
7月21日(水)       ↓　300ｇ減  
7月22日(木)       ↓　100ｇ減  
7月23日(金)       ↑　100ｇ増  
7月24日(土)       ↑↑　600g増　　ガーン∑(...  
7月25日(日)       ↓　300ｇ減  
7月26日(月)       ↑　300ｇ増　（≧▼≦；）ｱ...  
7月27日(火)       ↓↓　500ｇ減  
7月28日(水)       ↓　300ｇ減  
7月29日(木)       ↓　400ｇ減  
7月30日(金)       ↑　200ｇ増  
7月31日(土)       ↓　100ｇ減  
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月間データ（7月）
平均値（今月） --- （先月：20分）
増減値（今月） --- （先月：0分）
最高値（今月） --- （先月：20分）
最低値（今月） --- （先月：20分）
目標までの残数（今月） --- （先月：あと-10分）
総合データ（～7月）
平均値 33.7分
増減値 -10分
最高値 30分（記録日：2009/08/11）
最低値 10分（記録日：2009/10/01）