活動量（kcal）のグラフ・データ

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活動量(kcal)のグラフ

2017年03月
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活動量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「活動量」データ推移

日付 活動量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(水) 1612kcal +256kcal   808kcal 大阪の排ガス規制！！！  
3月2日(木) 857kcal -755kcal   53kcal マースのようなチキンカツを食べ...  
3月3日(金) 1445kcal +588kcal   641kcal ペン字教室  
3月4日(土) 1062kcal -383kcal   258kcal スーパー日東、三回忌  
3月5日(日) 807kcal -255kcal   3kcal 消防出初式で、そのまま慰労会へ...  
3月6日(月) 1701kcal +894kcal   897kcal つまらない日々でも、大が休みだ...  
3月7日(火) 1485kcal -216kcal   681kcal 消防がややこしいことになっとる...  
3月8日(水) 847kcal -638kcal   43kcal 大クレーム発生。  
3月9日(木) 1108kcal +261kcal   304kcal 会議  
3月10日(金) 1400kcal +292kcal   596kcal 人事評価  
3月11日(土) 1321kcal -79kcal   517kcal 大震災から６年。セイムスまで龍...  
3月12日(日) 881kcal -440kcal   77kcal 満腹飯店でマーボ丼。  
3月13日(月) 973kcal +92kcal   169kcal 恩人の父の葬儀に行く  
3月14日(火) 1574kcal +601kcal   770kcal ゲロで減量？？あかんやろ。それ...  
3月15日(水) 1372kcal -202kcal   568kcal 大株主との意見交換会  
3月16日(木) 1412kcal +40kcal   608kcal 大にむたいないじめを受ける・・...  
3月17日(金) 900kcal -512kcal   96kcal 異動内示、そして明日から大阪・...  
3月18日(土)       軽トラックで一般道経由の大阪。...  
3月19日(日)       徒歩で朝風呂。箕面温泉水春へ  
3月20日(月) 917kcal +17kcal   113kcal 大阪から帰宅。ほっとした。  
3月21日(火) 957kcal +40kcal   153kcal わずか１日出社で、明日から２連...  
3月22日(水)       阪大大学院学位記授与式！！  
3月23日(木) 1067kcal +110kcal   263kcal 大阪最後の朝散歩。痛風が痛いで...  
3月24日(金) 1094kcal +27kcal   290kcal 事務引継。だが、痛風が痛くて・...  
3月25日(土) 805kcal -289kcal   1kcal 息子のスーツ。そして大塚へ。  
3月26日(日) 867kcal +62kcal   63kcal カフェＫＯＲＯＭＯＲＩ　　開店...  
3月27日(月) 903kcal +36kcal   99kcal 痛風は限界に達しつつある。痛み...  
3月28日(火) 936kcal +33kcal   132kcal 朝のパスタ。こんにゃく麺に変え...  
3月29日(水) 1360kcal +424kcal   556kcal スーさん久しぶりに会う  
3月30日(木) 947kcal -413kcal   143kcal いよいよ異動秒読み  
3月31日(金) 967kcal +20kcal   163kcal 定年退職  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,127.8kcal （先月：1,117.6kcal）
増減値（今月） -389kcal （先月：130kcal）
最高値（今月） 1,701kcal （先月：1,511kcal）
最低値（今月） 805kcal （先月：650kcal）
目標までの残数（今月） あと283kcal （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,191.5kcal
増減値 163kcal
最高値 1,894kcal（記録日：2016/04/26）
最低値 269kcal（記録日：2016/10/27）