「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート

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Seiさんの2014年05月の記録ノート

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05月31日(土)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
素麵
【間食】
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05月30日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
自家製クルミパン・牛乳
【間食】
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05月29日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
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05月28日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製食パン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
外食 史ちゃんと、裏宿のお蕎麦屋さんで天ぷらそばを食べる
【間食】 ...
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05月27日(火)
【朝ごはん】
自家製パン・野菜ポテトサラダ・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティー(ミートソース)・コーヒー
【間食】
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05月26日(月)
【朝ごはん】
ポテトサラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
インドカレー・ナン・オニオングラタンスープ
【間食】
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05月25日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
パン&コーヒー
【間食】
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05月24日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
立川で外食 バーミアンで中華定食を食べる
【間食】
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05月23日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
外食 青梅の大正庵で卵とじうどん
【間食】 ...
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05月22日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
昭和記念公園で外食 てんぷらざるうどん
【間食】
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05月21日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
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05月20日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
炒飯・オニオンスープ
【間食】
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05月19日(月)
【朝ごはん】
ポテトサラダ・チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ
【昼ごはん】
市川にて外食 ロースかつ弁当 
【間食】
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05月18日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレー&ブレッド・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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05月17日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートスト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
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05月16日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ
【昼ごはん】
オニオングラタンスープ・スパゲッティー(カルボナーラ)
【間食】
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05月15日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
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05月14日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷寿司
【間食】
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05月13日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば&ピザ
【間食】
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05月12日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
青梅駅前にて外食 タンメン
【間食】
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05月11日(日)
【朝ごはん】
ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
冷やし素麵
【間食】 ...
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05月10日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
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05月09日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ ・コーヒー
【昼ごはん】
河辺で外食 コロラドでハヤシライス&コーヒー
【間食】
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05月08日(木)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
福生で外食 満州ギョーザで タンメン&餃子
【間食】
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05月07日(水)
【朝ごはん】
ポテトサラダ・チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
福生で外食 満州ギョーザでタンメン&ギョーザ
【間食】
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05月06日(火)
【朝ごはん】
ポテトサラダ・チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメンハーフ・照り焼きピザハーフ・コーヒー
【間食】
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05月05日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・玉子・お餅)
【間食】
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05月04日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ
【昼ごはん】
御嶽で外食 ざるそば&味噌田楽
【間食】
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05月03日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
菓子パン&コーヒー
【間食】
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05月02日(金)
【朝ごはん】
ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメンとピザを半分づつ食べる
【間食】
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05月01日(木)
【朝ごはん】
ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
冷麦
【間食】 ...
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