筋肉スコア（）のグラフ・データ

筋肉スコアのグラフ

2021年12月

日別データ（12月）

日付	筋肉スコア	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
12月1日(水)	-1	0	0	法務局と電話
12月2日(木)	-1	0	0	少し頭痛　37.3℃
12月3日(金)	-1	0	0	食べたら横になっていた
12月4日(土)	-1	0	0	エコー健診の結果
12月5日(日)	-2	-1	-1	パジャマの破れを繕い終わる
12月6日(月)	-2	0	-1	ブレスケアは効いた
12月7日(火)	-1	+1	0	ストレス耐性がついた？
12月8日(水)	-1	0	0	抵当権抹消登記を申請した。
12月9日(木)	-2	-1	-1	意識して水を飲む
12月10日(金)	-1	+1	0	コピー室で奮闘
12月11日(土)	-2	-1	-1	買い物三昧
12月12日(日)	-1	+1	0	実家の大掃除の手伝い
12月13日(月)	-1	0	0	カランコエの鉢替え
12月14日(火)	0	+1	1	女子会は怖くなかった
12月15日(水)	-1	-1	0	年賀状を作る
12月16日(木)	-1	0	0	カレンダー
12月17日(金)	-1	0	0	登記完了証（抵当権抹消）をもら...
12月18日(土)	-2	-1	-1	電気敷き毛布を買う
12月19日(日)	-1	+1	0	境界立ち合い
12月20日(月)	-1	0	0	師走の仕事
12月21日(火)	-1	0	0	歯の詰め物が欠ける
12月22日(水)	-1	0	0	FAX申請書を４回受ける
12月23日(木)	-1	0	0	一日遅い冬至かぼちゃ
12月24日(金)	-1	0	0	霧の朝
12月25日(土)	-1	0	0	郵便局が混雑
12月26日(日)	-1	0	0	リサイクルショップで売った
12月27日(月)	-1	0	0	なんだか調子の狂った日
12月28日(火)	-1	0	0	新年準備で一日終わる
12月29日(水)	-1	0	0	久しぶりに昼寝満喫
12月30日(木)	-1	0	0	初プロテイン
12月31日(金)	-1	0	0	カラダ優先の大晦日

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月間データ（12月）

総合データ（～12月）

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