みたおさん
最新の記録ノート
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22年11月20日(日)
空いてた~♪…→ |
< ちょっとは綺麗に…...
| 買ってしまった…↓ >
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【朝ごはん】 572.1kcal 【昼ごはん】 586kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 土曜日の移動… 岩手に行くときは大体土曜なのですが、帰りはいつも日曜でした。 で、今回は土曜日の昨日帰って来ました。 空いてる~♪ 事故渋滞も無い~♪ うん、そうなると土曜日の移動にした方が良いのか… 特に前回は途中で忘れ物に気が付き引き返したりしたし。 土曜日の移動にすれば、もし忘れ物などで戻ったとしても最悪、日曜日移動に切り替えられるし! 日曜移動だと、出直しをすると最低でも1時間のロスになるんです。 そうすると高速に乗るのが遅くなって渋滞に巻き込まれる… 今までのパターンでした。 なので今度から土曜戻りにします! TANTOで初めての長距離でしたが、めっちゃ燃費良いですわ~ keiより燃料タンクが大きいのですが、その分を考えても燃費が良い! 行きは満タンで600㎞近く走りましたから♪ 今回も帰り満タンにしたのでまだ1/3程度残ってます。 460㎞位走ってですよ。 燃費は良いし、荷物は乗るし、こんな事ならもっと早くTANTOにしとくんだった~! って思いましたわ(笑) ま…金欠なので仕方ないですけどね(T_T) ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
三高水産株式会社 まぐろフレーク(1人前) |
18.1 |
kcal |
日本水産 さんまのしょうが煮(0.4人前) |
61.6 |
kcal |
東京NSフーズ 3種のスプラウトサラダ(1人前) |
33.6 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) |
55 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
リンゴ(1人前) |
91.8 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
サンポー食品 ばりよか焦がしにんにくラーメン(1人前) |
326 |
kcal |
山崎製パン ベイクワン リンゴデニッシュ(1人前) |
149 |
kcal |
コカ・コーラ 紅茶花伝 白ぶどうフルーツティー(0.9人前) |
111 |
kcal |
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1157 |
kcal |
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