しまった!…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月10日(土)

しまった!…↓

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【朝ごはん】
408kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約11分 約0.71km 消費44kcal 1132歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 朝から「だいじょうぶだぁ」のけんと陽子の就寝コントにはまって
しまって、ずっと観ちゃいました(^^;
http://www.youtube.com/watch?v=MmxQ0f6EvMc
面白かったですよね~♪
それからの流れでドリフの全員集合のビデオも(^^)
http://www.youtube.com/watch?v=Y0eazob1-Fs
緻密な計算の上に作られていたコントだったんですね~…凄い…
でも、観てる人には全くそれを感じさせないで、自由に動き回って
自然な流れでオチが来る!
もう職人さんですね!
素晴らしいですわ(^^)
 ようつべ観てたらエルビス・プレスリーの歌う
「明日にかける橋」がありましたわ~♪
http://www.youtube.com/watch?v=yBY17ni7Unk
アート・ガーファンクルの去年の映像らしいです。
http://www.youtube.com/watch?v=cN7mSCzbPB0
まだまだお元気そうですね~(^^)
ってか、まだ唄ってるんですね~~(@@;
http://www.youtube.com/watch?v=-9jiMkBGD2w
サイモンもまだ頑張ってるみたいです~^^
http://www.youtube.com/watch?v=sstgcbGsew0
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【記録グラフ】
脈拍
50回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
119mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
754kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
野菜炒め(0.3人前) 173 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
13時
日清フーズ 青の洞窟 グリル野菜のボンゴレビアンコ(1人前) 314 kcal
おでん(0.3人前) 31.8 kcal
サントリー 特茶(1人前) --- kcal
  754 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2016/12/10 14:13
しまった!というより、楽しめて良かったんでないの?(^o^)
 みたお 2016/12/10 16:37
アハハハ
確かにね〜♪
syunfamily 2016/12/10 14:20
エルビス・プレスリーの歌う
「明日にかける橋」イイですねぇ~♪♪
中2の時映画『エルビス・オン・ステージ』を観て、
一時期~エルビスに凝っていましたよ~~(笑)
 みたお 2016/12/10 16:38
そうそう、バラードなのにどっかロックなのが
良いよね〜〜(≧∇≦)
com 2016/12/10 17:07
大丈夫だぁ、馬鹿殿、好きです(*^-^*)
 みたお 2016/12/10 17:18
面白いよね〜♪
こういうのをキチンと計算して
作っていくって凄いよね(^ ^)
小雑把 2016/12/10 18:00
この頃のコントは最高ですね。
サイモン&ガーファンケル、二人ともお元気で活躍してますね。
 みたお 2016/12/10 20:23
まだまだ昭和の香りがするコントなので
我々には心地が良いですよね(^^)
ガーファンクルはインタビューの映像を観ると
どこの爺さんだって思っちゃうけど、唄ってるのを観ると
「あ!ガーファンクルだ!」って分るのが面白いね~(笑)
hiro37829 2016/12/10 19:01
土曜の8時毎週楽しみでした~
いつみても笑っちゃいます(*^-^)
 みたお 2016/12/10 20:24
土曜の8時は全員集合とコント55号とひょうきん族とで
忙しかったなぁ~(笑)
milosilo21 2016/12/10 22:05
そうかぁ 昔は もう その時しか見られなかった 「土曜の 8時」
今は もう そういう事も無く 好きな時間に見られますものね~ ☆
勿論 自分も年を取るのだけど アーティストの方の老いた姿は ちょっと びっくり !!
 みたお 2016/12/10 22:50
本当時に当時の「土曜の 8時」は激戦だったね~
まさか今の時代になって観られるとはね(^^)
長生きはするもんだわ(笑)
S&Gはまだ頑張ってるんだものね~^^
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